新華社北京6月21日電  (記者李放、朱斯哲、高潔)在20日北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作第127場新聞發布會上，北京市疾控中心副主任劉曉峰介紹，北京市豐臺區一名1歲男童確診，在此前確診的183例病例之中，小于14歲兒童3例。面對疫情的反復，家長應該如何應對？

　　北京疫情期間，孩子看病怎么辦？

　　19日上午，記者來到北京市東二環附近的首都兒科研究所，前來就診的患兒較往日明顯減少，醫院門口的告知上寫著：“為了避免交叉感染，每名患兒只允許2名家長陪同就診”。記者進入醫院時，醫院所有醫護人員和工作人員正在逐一進行核酸檢測。

　　首都兒科研究所副所長于亞濱說，疫情期間，首都兒科研究所的門診量明顯下降?！叭ツ甑拈T診量日均能達到6000多人次，今年疫情期間門診量最多的時候也只有去年日均的一半左右?！?/p>

　　于亞濱認為，疫情期間，孩子出現發燒感冒現象，如果沒有傳染病接觸史，應該在有效防護下，就近就醫；如果有可疑接觸史，要按照規定到指定門診就診。

　　兒科專家、醫學博士段淵說，疫情期間，遇到下列情況家長要立即帶寶寶就醫。“比如高熱不退、有抽風史；發熱且有明確新冠病人接觸史；嘔吐腹瀉嚴重、有脫水或精神差表現；食物藥物中毒、燒燙傷、嚴重摔傷等。”

　　面對疫情反復，孩子能出門“放風”嗎？

　　北京師范大學第二附屬中學副校長李偉認為，停課期間孩子的體育活動不能停止，在不適宜進行室外活動時，應該讓孩子在家也能運動起來。

　　“原則上孩子每天需要有戶外活動的時間，因為戶外活動是孩子生長發育所必需的。”段淵說，“但孩子應盡量避免到人員密集的地方。”

　　段淵認為，對于嬰幼兒來說，由于其仍處于生長發育期，長時間戴口罩不利于孩子生長發育，盡量少到人員密集區是重點原則?！叭绻仨毭鎸θ藛T多的環境，那還是應戴口罩，但時間不宜過長?！?/p>

　　“不能因為害怕疫情就完全與外界隔絕，尤其是在成長發育階段的孩子們，在保障安全前提下，應該曬曬太陽、每天堅持運動，才能有效提高孩子的身體機能?！崩顐フJ為，適合室內進行的有氧運動包括健身操、跳舞、跳繩等，大一點的孩子也可酌情增加俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐、深蹲等力量訓練。

　　此外，由于近期北京持續高溫，家長應特別注意對于孩子“空調病”的預防。

　　北京市海淀區婦幼保健院婦產科醫生陳寒建議，孩子在空調房時室內外溫差不宜過大，以6到8攝氏度為宜，設置空調溫度在26攝氏度以上，空調出風口可以安裝擋風板，避免風直接對著孩子吹。同時還要注意勤開窗通風換氣，保證室內外空氣流通。

　　把疫情期間的“不利因素”變為“有利因素”

　　疫情期間，不少家長反映孩子的作息規律和生活習慣都被打亂，很多家長在朋友圈感嘆“神獸”何時才能“歸籠”。部分專家認為，面對疫情帶來的諸多“不利因素”，家長可將其轉變為培養孩子養成飲食、睡眠等良好習慣的契機。

　　第一，避免垃圾食品，充分而均衡的營養膳食有利于提升孩子免疫力。陳寒說，健康飲食主要包含六大類食物：蔬菜、水果、谷糧、蛋白質、水、油。這些飲食包含人體所需的營養成分，除了提供必不可少的熱量以外，還包含可以提升免疫力所需的微量營養元素。

　　“疫情期間，如果孩子在家不好好吃飯，家長擔心孩子的飲食不能滿足身體所需的微量元素，可以給孩子適量服用多種復合維生素和礦物質補充劑，這樣能給孩子的免疫系統帶來益處?！倍螠Y說。

　　第二，睡前兩個小時收起所有電子設備。手機、平板電腦等電子設備成為不少孩子在家“不離手的玩具”，但這些電子設備會使孩子大腦很難休息，并可能干擾孩子的生物鐘。部分專家建議，應在睡前兩小時收起孩子的所有電子設備，培養孩子入睡前的儀式感，確保孩子每天在同一時間起床，不讓其因睡眠過量而影響晚上的入睡時間。

　　第三，關注疫情期間對兒童的心理疏導。李偉說，0到6歲是兒童心理行為發育的關鍵期，疫情帶來的問題之一就是封閉的環境不利于兒童的心理發育，所以家長們應重視在此期間的兒童心理疏導，為孩子創造良好的玩耍、互動空間，增加孩子的陪伴時間，營造快樂溫馨的家庭氛圍。