預防新冠肺炎不能放松警惕，輸入風險依然存在，個別地方仍有散發(fā)。

　　大家要增強自我防護意識，繼續(xù)注意佩戴口罩，并盡量減少到人多擁擠、空氣流通不暢的室內公共場所。

　　要勤洗手，有很多感染是通過手部接觸傳播的。

　　·洗手時注意用流動水清洗，應使用肥皂或洗手液，洗手的時長要達到20秒，使用清潔的毛巾擦手。

　　·使用免洗手消毒液時也盡量保持20秒以上作用時間，洗手液自然干燥之前，不要用紙擦拭或者用水沖洗。

　　每日多開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其人群密集場所。

    提示4：

    合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食用富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物。

    提示5：

　　積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，舒展筋骨，增強體質。

    提示6：

　　合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，以免抗病力下降。

    提示7：

　　不食用未經加工的或不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，不喝生水。

　　提示8：

　　-發(fā)熱或有其他不適及時就醫(yī)；到醫(yī)院就診戴好口罩。

　　-注意個人衛(wèi)生，保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。

　　努力上班才能愉快休假

　　下個月能連休5天