近期降雨頻繁，溫度和濕度都較高，致病微生物繁殖快，食品加工、儲(chǔ)運(yùn)、銷售等環(huán)節(jié)污染機(jī)會(huì)加大，感染腸道傳染病的風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)增加。北京疾控中心提醒：8月仍是腸道傳染病高發(fā)期，預(yù)防關(guān)鍵是管好“手”與“口”。

　　那么，如何預(yù)防腸道傳染病呢？

　　1、注意個(gè)人衛(wèi)生和家庭環(huán)境，用肥皂或洗手液并使用流動(dòng)水洗手，尤其是飯前便后、準(zhǔn)備食物前以及照顧嬰幼兒老人和臥床病人前、處理糞便后一定要洗手，清潔環(huán)境，滅蠅、滅蟑。

　　2、注意飲水衛(wèi)生安全，喝開水或質(zhì)量合格的瓶裝水、桶裝水。

　　3、不暴飲暴食，不吃腐敗、變質(zhì)的食物，生食食物一定要洗凈，盡量減少生冷食品的攝入；不要一邊吃東西一邊喂寵物。

　　4、食用海水產(chǎn)品前要煮熟蒸透，不建議生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后直接食用。

　　5、食物要生熟分開，吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)且儲(chǔ)存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，再次食用前要熱透；若外出用餐，應(yīng)選擇正規(guī)餐館。

　　6、盡量減少與腹瀉病人的接觸，病人用過(guò)的餐具、便器、臥具都應(yīng)該消毒，以避免疾病的傳播和流行。

　　7、出現(xiàn)腹瀉癥狀及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)，不要為他人準(zhǔn)備食物。

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　　腸道傳染病有哪些癥狀

　　腸道傳染病俗稱“拉肚子”，主要表現(xiàn)有腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛、食欲不振等，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致脫水，極個(gè)別病例甚至有生命危險(xiǎn)。

　　正確洗手需掌握七步洗手法

　　1內(nèi)：掌心對(duì)掌心相互揉搓

　　2外：掌心對(duì)手背兩手交叉揉搓

　　3夾：掌心對(duì)掌心十指交叉揉搓

　　4弓：十指彎曲緊扣轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓

　　5大：拇指握在掌心轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓

　　6立：指尖在掌心揉搓

　　7腕：清潔手腕