新學期伊始，國家“雙減”新政落地，家長有喜有憂，何去何從？9月5日，記者從杏花嶺區小東門小學了解到，該校邀請家庭教育專家、國家二級心理咨詢師李巧英，為新生家長開展了兩場以“‘雙減’落地，孩子如何贏在未來”為主題的家庭教育專題講座，受到了家長的歡迎和好評。

　　李巧英深入淺出地為家長們解讀了國家“雙減”政策的目的和意義，對家長如何幫助孩子順利進行幼小銜接，如何讓孩子贏在未來，給出具體建議。她說，國家實施“雙減”政策，有的家長認為孩子不用管了，這下輕松了，其實是錯誤的。此時，家庭教育要“雙加”，即“加”大家庭教育的力度，“加”大父母對孩子學習品質和心理健康的關注。

　　未來，拼的是孩子的自主學習能力。那么，家長該怎么做呢？李巧英建議，家長要幫孩子從小養成好的習慣，包括睡眠習慣、時間管理習慣、聽課習慣、預習習慣等，建立良好的學習品質，幫助孩子的學習興趣、學習動機、專注力、觀察力、自控力、自信心等得到進一步的發展。從心理學角度出發，結合許多案例，李巧英認為：“所有的學習問題都是心理問題，所有的心理問題都是關系問題。因此，家庭教育至關重要。”

　　另外，部分家長仍然非常焦慮，內卷停不下來，怎么辦？李巧英建議，在了解分析國家政策的前提下，重新認識孩子，發現并激發引導孩子的興趣，讓其在屬于自己的“賽道”上奮力奔跑，同樣可以活出精彩人生。