12月20日，太原市中小學學生衛生保健所內人頭攢動，不少家長帶著孩子前來參與心理教育活動。該保健所聯合山西愛馨融合教育中心搭建專業心理服務平臺，開通線上便捷預約通道，通過“一對一”心理咨詢、親子沙龍、校園團體輔導等多種形式，為青少年提供心理健康公益服務，助力搭建家校共育的溝通橋梁。
精準“把脈”成長煩惱
“老師，我最近總是睡不著，一想到考試就緊張得手心冒汗……”在心理咨詢室里，一名初中生正向咨詢師傾訴內心的焦慮。這是太原市中小學心理健康公益服務開展以來，日常咨詢場景的一個縮影。
本次公益服務打破地域與校際限制，太原市所有中小學學生均可通過官方平臺線上報名預約，享受“一對一”專屬心理咨詢服務。咨詢對象不僅覆蓋學生個人，還延伸至家庭層面，針對親子溝通不暢、家庭矛盾化解等問題提供專業指導。
愛馨融合教育中心的資深心理咨詢師于光表示，“一對一”咨詢的優勢在于精準“把脈”，既能針對學生的學習壓力、人際交往、情緒調節等問題提供個性化疏導方案，也能為家長解析孩子行為背后的心理需求，幫助家庭建立健康的溝通模式。截至目前，已有數百名學生及家庭通過線上預約參與咨詢。
搭建家校溝通“連心橋”
不同于“一對一”咨詢的私密場景，親子沙龍以小組互動的形式，邀請家長與孩子共同參與。活動中，咨詢師設計了“角色扮演”“心聲傳遞”等趣味環節，讓家長沉浸式體驗孩子的視角，也讓孩子勇敢表達對父母的期待。在“心聲傳遞”環節，一名小學生拿著話筒對媽媽說：“媽媽，我希望你別總是拿我和別人比，我已經很努力了。”話音剛落，媽媽便上前緊緊抱住孩子，哽咽著說：“對不起寶貝，媽媽以后一定改。”
咨詢師會結合典型案例，為家長講解青少年心理發展特點，傳授親子溝通技巧，比如“積極傾聽”“非暴力溝通”等實用方法。家長們圍坐在一起，分享育兒過程中的困惑與經驗，在交流中相互啟發、共同成長。親子沙龍的開展，打破了家校之間的壁壘，將心理健康教育延伸至家庭場景，讓家長從“旁觀者”變為“參與者”，共同為孩子的成長保駕護航。
播撒心理健康“種子”
“同學們，大家跟著我一起做，吸氣—呼氣—感受身體慢慢放松……”在太原市某小學的教室里，一場別開生面的團體心理輔導活動正在進行。愛馨融合教育中心的咨詢師帶領著學生們開展正念冥想訓練，幫助大家緩解學習壓力，提升情緒管理能力。
針對部分學校存在的學生群體心理問題，愛馨融合教育中心主動走進校園，為有需要的學校提供免費團體心理輔導服務活動。活動內容涵蓋情緒管理、團隊協作、挫折應對等主題。在挫折應對主題活動中，咨詢師通過“盲行”“信任背摔”等游戲，讓學生們在互動中學會信任他人、直面困難；在“情緒調色盤”活動中，學生們通過繪畫表達自己的情緒，在分享中學會識別和接納自己的喜怒哀樂。
同時，團體心理輔導服務活動還特別設置了家長專場，邀請家長走進校園，參與“如何建立良好親子關系”的專題輔導。咨詢師結合校園常見的親子矛盾案例，為家長提供可操作的教育建議，引導家長樹立科學的育兒觀念。
從“一對一”的精準疏導，到親子沙龍的互動交流，再到校園團輔的全面覆蓋，如同為全市中小學生撐起了一把“心靈保護傘”，讓每一個孩子都能在健康、溫暖的環境中茁壯成長。
